रोज़मेरी तेल एक आवश्यक तेल है जो भाप आसवन या ठंडे दबाव की प्रक्रिया के माध्यम से रोज़मेरी पौधे (रोसमारिनस ऑफिसिनालिस) से प्राप्त होता है।
रोज़मेरी, सुगंधित, सदाबहार सुई जैसी पत्तियों और सफेद, गुलाबी, बैंगनी या नीले फूलों वाला एक झाड़ी है, जो भूमध्यसागरीय क्षेत्र का मूल पौधा है। इसमें मेंहदी की विशिष्ट सुगंध होती है और यह अपने विभिन्न चिकित्सीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसके संभावित लाभों के कारण रोज़मेरी तेल का व्यापक रूप से Hair care ,Skin care, Pain relief,Aromatherapy, Memory and cognitive function में उपयोग किया जाता है| हालांकि रोजमेरी ऑयल के बहुत सारे फायदे हैं जैसे की बताया जा चुका है लेकिन हम लोग इस पोस्ट में केवल Benefits of Rosemary Oil For Hair प्रॉपर्टीज पर ही फोकस करेंगे|
झड़ते,बेजान,सफेद बालों के लिए रोजमेरी तेल क्या रामबाण है ? -Does rosemary oil works for falling hair, hair growth, grey hair?
बढ़ते स्ट्रेस और प्रदूषण के कारण लोगों में बालों की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। जैसे कि तेजी से बालों का सफेद होना या फिर बालों का झड़ना। क्या आपको पता है कि आपके बाल तभी झड़ते हैं जब आपके बाल जड़ से कमजोर हो या जड़ों में सूजन हो ।ऐसे में रोजमेरी ऑयल बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में मदद कर सकता है। और यदि आपके बाल सफेद भी हो रहे हैं तो अभी आप इसे बादाम तेल के साथ लगा सकते हैं ,यह बालों में कोलेजन को बढ़ाता है जिससे कि सफेद बाल काले हो सकते हैं और बहुत सारी समस्याएं डैंड्रफ ,खुजली से भी छुटकारा दिलाता है|
- रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना(Improves Blood Circulation): रोजमेरी तेल को Scalp पर लगाने से उसका असर Scalp की मांसपेशियों के ऊपर रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में होता है। अधिक रक्त परिसंचरण से बालों के रोमों तक अधिक पोषक तत्व पहुंचते हैं जो उनका विकास करते हैं।
- डीएचटी की गतिविधि को नियंत्रित करना: रोजमेरी तेल डीएचटी(Dihydrotestosterone) के उत्पन्न होने की गतिविधि को कम कर सकते हैं, जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है।
- रोगाणुरोधी गुण: रोजमेरी तेल में अनेक Antimicrobial तत्व होते हैं जो स्वस्थ Scalp को बनाए रखने में मदद करते हैं, जिससे बालों के विकास के लिए उत्तम स्थितियों का समर्थन किया जा सकता है।
- सूजन को कम करना(Anti Inflammatory Properties): Inflammation बालों के विकास चक्र को प्रभावित कर सकती है और बालों के झड़ने में योगदान कर सकती है। रोजमेरी तेल में सूजन को कम करने वाले तत्व होते हैं, जो बालों के रोम को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद कर सकते हैं।
- एंटीऑक्सीडेंट गुण: रोजमेरी तेल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट यौगिक बालों के रोमों को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करते हैं, जिससे बालों की जड़ों को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है और स्वस्थ, मजबूत बालों के विकास में सहायता कर सकती है।
क्या आप रोजमेरी तेल सही तरीके से लगा रहे हैं (How To Apply Rosemary Oil For Hair)
- उच्च गुणवत्ता वाला रोज़मेरी तेल चुनें। सुनिश्चित करें कि यह 100% शुद्ध और जैविक है।
- तेल को पतला करें। नारियल या बादाम के तेल जैसे किसी वाहक तेल के साथ मिलाएं क्योंकि कच्चा मेंहदी का तेल आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
- एक पैच परीक्षण करें। त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं की जाँच करें।
- अपना स्कैल्प तैयार करें।बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं और तौलिये से थोड़ा सुखा लें।
- अपने सिर(Scalp) की मालिश करें,परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए 5-10 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें।गहरी कंडीशनिंग के लिए 30 मिनट से एक घंटे या रात भर के लिए रखें।
- गुनगुने पानी और हल्के शैम्पू से धो लें।
- नियमित रूप से दोहराएं और कई हफ्तों तक लगातार प्रति सप्ताह 2-3 बार लगाएं।
How To Choose Best Rosemary Oil For Hair Growth
उच्च गुणवत्ता वाले रोज़मेरी आवश्यक तेल का चयन करने में शुद्धता जैसे कई कारकों पर विचार करना शामिल है। वे ब्रांड खरीदें जिन पर 100% शुद्ध, प्राकृतिक और बिना मिलावट का लेबल लगा हो। अतिरिक्त रासायनिक अवयवों की जाँच करें, क्योंकि शुद्ध आवश्यक तेलों में केवल पौधे से निकाला गया तेल होना चाहिए।